先週の長男のお弁当
ささみフライとニラもやし炒め
冷しゃぶとチーズちくわ
焼き肉ピビンパ
豚ロース焼き肉とエリンギ&しめじのバター醤油ソテー
タンパク質には疲労回復効果があるそうです。暑さが増して体力消耗が激しくなるこの時期は、しっかりタンパク質を摂取して乗りきりましょう🎵
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- 男子高校生、お弁当
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